Author: stiriactuale

Reguli de aur ale alimentaţiei – Cum mănânci, aşa trăieşti

Modul de viata contemporan, obiceiurile impuse de noile tehnologii si actiunea bombardamentului publicitar ne fac sa ne alimentam intr-un mod foarte nociv pentru organismul nostru.

De aceea este nevoie de stabilirea anumitor norme pentru o alimentatie corecta, care sa protejeze sanatatea si sa intareasca organismul. Reguli de aur
1. Mananca pentru a trai, nu trai pentru a manca

Alimentatia nu este un scop in sine, ci un mijloc de a atinge scopul. Constientizand propriul rost al vietii si valorile supreme pentru care traiesti, este de la sine inteles ca alimentatia trebuie sa fie sanatoasa, ca ea trebuie sa ajute si sa mentina functionalitatea organismului, nu sa-l suprasolicite si sa-l otraveasca.

2. Foamea e adevarata, iar pofta e falsa

Pofta este un fenomen psihologic, in timp ce foamea este un fenomen digestiv. Prin foame organismul ne informeaza ca are nevoie de hrana, in timp ce pofta nu este dictata de necesitatile noastre fiziologice, ci mai degraba de instabilitatea emotionala. Incapacitatea omului de a-si stapani pofta de mancare indica o vointa foarte slaba. De altfel postul religios, pe langa beneficiile sale pentru sanatate, are menirea de a intari vointa omului, scrie kilocalorii.ro.

Tot pofta ne face sa mancam peste masura. Incarcarea normala a stomacului cu mancare este la 1/2, de aceea se recomanda sa termini de mancat inainte sa te simti satul. Din volumul ramas 1/4 din stomac ar trebui dedicat apei si 1/4 il reprezinta spatiul gol necesar pentru digestia corecta a mancarii.

Daca stomacul se umple cu mancare, organismul cheltuie o energie enorma pentru a o prelucra, energie care de multe ori este chiar mai mare decat cea pe care o obtinem din acea mancare.

Probabil ati observat ca atunci cand mancati peste masura, va simtiti obositi, molesiti si somnorosi – organismul isi indreapta toate fortele spre depasirea situatiei critice din stomac.

3. Cum bei, asa traiesti

Organismul uman este in mare parte alcatuit din apa, care este sucul vietii. Plantele care nu au parte de suficienta apa se usuca in scurt timp, ceva similar se intampla si cu organismul nostru. De aceea este atat de important sa consumam suficienta apa, care pentru clima noastra ar insemna 2-3 litri de apa pe timp de vara si 1.5-2 litri pe timp de iarna.

De asemenea se recomanda consumul a unei cani de apa sau ceai de ierburi cu 30 de minute inainte de luarea mesei, pentru a activiza procesele digestive, in timp ce dupa luarea mesei consumul de apa trebuie evitat pentru a nu dizolva sucul digestiv si a nu impiedica procesul normal de asimilare a hranei.

4. Bea mancarea solida si mananca mancarea lichida

Saliva este o substanta biochimica activa ce are un rol extrem de important in procesul de digestie. In particular asta inseamna ca mancarea solida trebuie mestecata mult timp, pana cand capata o stare aproape lichida datorita contactului sau cu saliva. In acelasi timp mancarea lichida (lapte, ciorba, suc natural etc.) nu trebuie inghitita deodata, ci trebuie tinuta un pic in contact cu saliva inainte de asta.

5. Savurati stomacul gol

Nu mancati repede si nu mancati mult, chiar daca aveti in fata ceva foarte gustos. Mancarea trebuie sa stea in gura atata timp cat i se simte gustul. Aceasta tehnica ne poate tine satui chiar daca mancam mult mai putin decat ne-am obisnuit, intrucat creierul ne da senzatia de sat datorita excitarii receptorilor gustativi, iar nu datorita umplerii stomacului.

6. Nu alergati dupa doi iepuri

Daca v-ati asezat la masa, lasati toate celelalte activitati. Daca intre timp cititi, conversati cu cineva sau priviti televizorul, creierul nu-si poate concentra atentia asupra procesului digestiv, care este primordial. Drept urmare va este mai greu sa va saturati de mancare, iar digestia se petrece intr-un mod ineficient si chiar daunator pentru sanatate.

7. Dimineata incepe de cu seara

Ultima masa trebuie sa aiba loc cu cel putin 4 ore inainte de somn, termenul ideal fiind de 7 ore. Aceste cifre sunt dictate de timpul in care organismul poate prelucra mancarea: 4 ore pentru legume si fructe, 7 ore pentru carne.

In timpul somnului incetinesc toate procesele din organism. In plus, cat timp ne aflam in pozitie verticala, forta de gravitatie ajuta la miscarea corecta a mancarii in stomac si intreg tractul digestiv.

Toti acesti factori cumulati determina multe efecte neplacute si chiar nocive pentru organism: mancarea sta peste noapte neprelucrata in stomac, se depune pe peretii intestinali, somnul devine ineficient, dimineata apare disconfortul si mirosul neplacut din gura, se dezvolta boli ale sistemului digestiv s.a.

8. Nu va extenuati

Nu treceti brusc la diete foarte stricte, cel putin daca o faceti doar de dragul alimentatiei. De fapt in orice situatie din viata miscarile foarte bruste sunt caracteristice oamenilor neintelepti. Schimbarile radicale peste noapte pot provoca un soc organismului, ceea ce ar putea genera efecte exact inverse fata de ce va asteptati de fapt.

9. Curatenia este importanta nu doar la exterior

Noi acordam multa atentie curateniei corpului, precum si celei din casa sau de la locul de munca. Aceeasi atitudine trebuie adoptata si fata de interiorul organismului.

Asta inseamna sa aveti grija ca mancarea si bautura pe care le consumati sa fie calitative si sanatoase, dar si sa atrageti o atentie proceselor de curatare naturala si speciala a organismului.

Pentru a face o curatare speciala, practicati abtinerea totala de la mancare si bautura pentru 24-48 de ore cat de des puteti. Apropo, in traditia crestina primele 3 zile din Postul Mare se tine post negru. O astfel de procedura trebuie insotita de o stare psihologica buna si calma.

10. Esti ceea ce mananci

Organismul insuseste la propriu hrana pe care o consumam, adica hrana devine o parte din organism. Iar pentru a avea un organism sanatos, este important ca si produsele pe care le consumam sa fie proaspete, curate, pline de vitamine si energie. Uitati de toate produsele care doar conventional sunt numit “alimentare”, adica tot felul de: chips-uri, crenvursti, ketchup-uri etc.

11. Nu combinati lucrurile incompatibile

Prelucrarea mancarii in organism are loc prin reactii biochimice acido-bazice. Daca in organism patrund concomitent produse ce declanseaza reactiile acide si cele ce declanseaza reactiile bazice, atunci are loc producerea unor saruri inutile, care complica mult procesul digestiv.

Pentru a evita astfel de situatii, va recomandam sa consumati produse compatibile din punct de vedere biochimic si viceversa, iar ca o mica indrumare puteti folosi graficul de mai jos.

I. trebuie consumate separat (la un interval de 40 de minute)

II. poate fi combinat doar laptele proaspat cu orezul

III. 7 cu 3 in proportie de 1:3

IV. atunci cand organismul are urgent nevoie de multa energie fara a suprasolicita sistemul digestiv

V. si cu nuci

1. Legume ce contin amidon: cartofi, morcov, sfecla, dovleac s.a.

2. Cereale, faina, cereale integrale.

3. Legume ce nu contin amidon: ierburi, radacini, varza, salata, rosii, castraveti s.a.

4. Produse proteice: boabe, nuci, oua, icre s.a.

5. Fructe si fructe de padure (proaspete).

6. Produse lactate.

7. Carne si peste.

8. Grasimi vegetale.

9. Pepene galben si banane.

10. Ciocolata si cacao.

11. Fructe uscate.

12. Nu exista reguli batute in cuie

Alegand un anumit regim alimentar, evitati sa va conduceti exclusiv de niste norme definite de altcineva. Daca organismul va da de stire ca ceva nu este in regula cu noua dieta, ar fi bine sa renuntati la ea. Starea generala a organismului, dar si propria dvs. intuitie, va vor indica ce este bine sa faceti si ce nu este bine.

Cine incepe saptamana cu dreptul – Horoscopul zilei de luni pentru toate zodiile

Citeşte horoscopul pentru fiecare semn zodiacal.

Berbec

Iesi din casa oriunde vezi cu ochii, pentru ca azi sunt favorizate calatoriile prin locuri ce au efecte fantastice asupra psihicului tau.

Chiar si o excursie undeva fara tinta s-ar potrivi de minune atmosferei acestei zile, de aceea ar fi bine sa accepti orice invitatie care te-ar putea scoate din casa.

Te vei intoarce acasa cu bateriile reincarcate, pentru ca natura, aerul curat sau atmosfera relaxanta in care petreci cele cateva ore vor avea un rol energizant asupra ta.

TAUR

Tu esti decis sa pui punct aici unei actiuni, dar vine un stimulent suficient de puternic ce te obliga sa te mai gandesti inainte de a spune adio.

Nu te grabi sa renunti, poate mai exista o cale de iesire din impas, iar solutia poate sosi de la persoane mult mai dinamice si mai optimiste decat tine.

Daca motivatia vine, totusi, de undeva, vei reusi sa duci mai departe ce ai inceput, pentru ca acum crezi din nou ca exista o solutie! Nu te opri, chiar daca acum iti lipseste energia si curajul, ci cere ajutorul!

GEMENI

Felul mai sever in care vorbesti celor din jur ii poate intimida pe cei mai sensibili sau pe cei care nu se ridica la nivelul tau intelectual.

Te simti bine in aceasta postura, dar nu prea ai satisfactii daca o faci pe desteptul in fata celor mediocri.

Daca vrei sa-ti masori istetimea cu adevarat, fa-o ci cei de acelasi rang, ca sa isi dai seama cate stii.

Ceilalti oricum nu stiu mai nimic din ceea ce povestesti tu si oricum vei straluci, chiar si prin lucruri marunte.

RAC

Ai nevoie de ajutor pentru a depasi un moment de slabiciune fizica. Asculta sfaturile experimentate ale unei persoane care a trecut deja prin momente similare si a depasit cu bine impasul. Foloseste reteta sa de succes si iti vei reveni repede la normal.

Nu pierde vremea cu propriile experimente cand poti aplica mult mai repede ponturile celui care se ofera acum sa te indrume in procesul vindecarii.

Stie bine ce spune si merita sa-i calci pe urme. El se simte bine, in forma, organismul lui degaja sanatate si energie pozitiva, deci de ce nu ai face ca el?

LEU

La gesturile tale de prietenie si de simpatie nu primesti chiar semnalele dorite, de parca ti-ai risipi emotiile pe cine nu merita.

Esti prea generos cu oameni pe care ii indragesti sincer si care nu iti ofera inapoi decat critici, vorbe dure, o stare apasatoare de tensiune si tot felul de reactii pe care nu le sperai de la ei.

Fii mai precaut cand vine vorba sa-ti oferi prietenia, pentru ca nu toata lumea stie sa se bucure de prea plinul tau de bunatate. Unii nu vor face decat sa profite de ce ai tu de oferit, uitand sa ofere si ei ceva bun.

FECIOARĂ

O zi in prezenta celor mai dragi persoane nu poate fi decat un dar divin, deci bucura-te de tot ce ti se ofera cu generozitate pentru fericirea ta.

Ai motive de distractie, de veselie, de buna dispozitie, de parca toate problemele de pana mai ieri au disparut ca prin farmec.

Te comporti ca un copil lipsit de griji si bine faci, pentru ca numai o astfel de atitudine pozitiva iti poate garanta o zi excelenta. Iubirea e si ea motiv de fericire, pentru ca cel drag te rasfata in permanenta cu gesturi tandre si frumoase.

BALANȚĂ

Cel mai bine te simti printre oameni cu care intri usor in discutie. Ai norocul de a da peste persoane tinere, vesele, puse pe glume care te stimuleaza si pe tine la dialog.

Reusesti sa te relaxezi complet in asemenea companie amuzanta, pentru ca umorul are efecte binefacatoare asupra ta la final de saptamana.

Si prezenta copiilor este la fel de benefica, deci coboara un pic la nivelul lor si simte-te liber sa faci ce vrei. Iti vei incarca bateriile facand lucruri simple si placute care iti aduc aminte de copilarie.

SCORPION

Greu de spus daca nivelul la care ai ajuns te bucura sau se poate si mai bine, de parca ai avea parte de ambele fete ale unei situatii simultan.

E ca si cum un succes se ridica pe insuccesul altuia sau o mare reusita are si un pret de platit, ca atare numai de starea ta de spirit depinde spre ce panta te indrepti: in sus sau in jos?

Incearca sa nu lasi latura ta pesimista sa te copleseasca ci priveste mai intai partea buna a lucrurilor, fara sa te gandesti si la aspectul mai putin placut din spatele reusitei. Intotdeauna exista si reversul medaliei, dar nu-l cauta neaparat acum!

SĂGETĂTOR

Simti ca se destrama un vis frumos, ca ceea ce credeai ca e pe placul tau are de fapt si o fata ascunsa ce te face sa suferi iar iluziile se risipesc precum baloanele de sapun.

Daca nu esti tu, direct, vizat de astfel de momente cu incarcatura emotionala negativa, atunci suferi pentru altcineva drag tie de parca ar fi propriile tale probleme.

Pui suflet in necazurile sale si cauti o solutie in locul lui.

CAPRICORN

E un moment bun sa te privesti cu ochi ingaduitori, admirativi, cu mai multa stima de sine, pentru ca detii toate calitatile care te fac demn de a fi iubit.

Daca nu te iubesti pe tine insuti asa cum esti, cum ai vrea sa te remarce ceilalti si sa te adore?

Priveste-te in oglinda cu un dram de detasare, nu pentru a-ti vedea defectele, asa cum adeseori faci, ci pentru a-ti descoperi maretia, unicitatea, miracolul care il reprezinti pe aceasta lume.

Spune-ti cat de multe ai primit de la viata, de la destin, de la Dumnezeu, si ai sa vezi ce lunga e lista si atunci vei spune cu intelepciune si iubire: sunt fericit!

VĂRSĂTOR

Stii ca nu esti multumit de nivelul pe care te afli si ca trebuie neaparat sa faci ceva nou si curajos, dar desi dorinta exista, nu stii de unde sa incepi!

Vrei sa fie ceva maret, perfect, si pentru ca ai pretentii atat de ridicate, nu prea iti vine ideea aceea stralucita care sa te duca direct acolo, pe culmea cea mai inalta!

Acum conteaza sa faca ceva, orice, in directia sperata, ca atare trebuie sa-ti iei inima in dinti si sa asezi o caramida la acel succes viitor.

Uneori e bine sa asezi in acelasi cos mai multe resurse, chiar fara legatura intre ele, si cand vor fi suficient de multe si de variate, vei incepe sa descoperi ce poti face cu ele.

Asta faci si tu: culegi idei, caci va aparea si liantul potrivit care le va uni!

PEȘTI

Este un moment bun sa duci la sfarsit un proiect care a consumat mari resurse de energie si timp, dar esti multumit pe deplin de nivelul la care ai ajuns. Esti in acel punct in care poti privi cu mandrie la ce ai realizat.

Ai urmat etapa cu etapa o strategie foarte bine gandita de la inceput, nu te-ai abatut de la propriul regulament iar acum culegi roadele demne de mandrie.

Ai investit tot ce ai avut mai bun in tine pentru acest demers complicat, dar acum, ca se termina, ti se pare ca a mers ca uns si ca n-a fost chiar asa de greu pe cat parea la inceput.

Zambesti de satisfactie cand vezi ce a iesit din mainile sau mintea ta si meriti si o recompensa.

Mihai Voropchievici: Horoscopul runelor pentru luna septembrie. Zodia care va avea multe reusite

Mihai Voropchievici a prezentat horoscopul runelor pentru luna septembrie.

Berbec. E sfătuit ca în luna septembrie să abordeze cazul cu mai mult discernământ, cu mai multă analiză, total apus de cum a făcut până acum.

Taur. Găsește răspunsul tuturor rezolvărilor numai angajând o discuție sinceră.

Gemeni. Au o lună de așteptări, de mesaje, se tot felul de corespondențe. Așteaptă un mesaj foarte important, care vine, dar trebuie să aștepte puțin.

Rac. Dragostea e la cote mari în septembrie. Dragoste nouă, fierbinte, la cote mari.

Leu. Are o lună ca un fel de început de an. E un soi de revigorare în toate planurile. E luna revigorării totale.

Fecioară. E sfătuită să se relaxeze și să încerce să nu se mai gândească la lucruri rele.

Balanță. Vor afla niște adevăruri care vin cu niște marcaje.

Scorpion. Au o lună în care trebuie să fie puternici, tenace, să aibă forță, tărie. Vor avea o lună cu ceva mai multe provocări și sunt obligați să fie rezistenți și puternici.

Săgetător. Sunt rugați să-și pregătească bagajele pentru că se anunță o călătorie.

Capricorn. O lună cu provocări. Mobilizați-vă toate forțele. Vor fi și dispute verbale.

Vărsător. E băgat într-o sferă de întuneric, mult necunoscut. Aveți nevoie de Dumnezeu în această lună.

Pești. Au chef de schimbări. La locul de muncă sau schimbări pe plan emoțional.

14 motive care fac Scorpionul cel mai bun semn al zodiacului

Daca ai fost vreodata aproape de un Scorpion, stii cat de misterios si ciudat este acest semn zodiacal. Am compilat o lista cu 14 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre Scorpion.

1. Nu-i place minciuna, prefera sa fii direct

Punctul lui forte este acela de a vorbi adevarul direct, fara a-l infrumuseta. Se va astepta la aceeasi sinceritate ca raspuns. Scorpionul recunoaste cu usurinta o minciuna.

2. Este foarte sarcastic si are simt al umorului

Cand iti spune ceva, nici nu-si da seama de adancimea sarcasmului lui, asa ca nu-l lua personal. El are un bun simt al umorului si de obicei este foarte popular.

3. Isi alege foarte atent prietenii

Prefera sa aiba doar doi sau trei prieteni adevarati, in loc sa fie inconjurat de un intreg grup de cunostinte. El poate fi foarte pretentioase cand vine vorba de un cerc apropiat.

4. Este liber in spirit si adesea rebel

Nu ii place sa i se spuna ce sa faca sau cum sa gandeasca. El are propriile opinii despre tot, si nu este usor influentat.

5. Traieste asa cum doreste

Nu are sens sa incerci sa-i spui cum ar trebui sa traiasca. El este mai independent decat majoritatea celorlalte semne astrologice si se bazeaza intotdeauna pe el insusi si nu pe altii.

6. Este sensibil, dar nu arata asta

Este mai sensibil decat alte semne ale zodiacului. Incearca adesea sa-si ascunda emotiile. Nu vrea sa para slab, asa ca pastreaza o distanta intre el si ceilalti.

7. Este generos si atent cu ceilalti

Este foarte atent la problemele celorlalti. Va face tot posibilul sa te consoleze si sa iti vorbeasca cand esti suparat sau deprimat. Va incerca sa iti ofere sfaturi bune.

8. Ii place sa invete lucruri noi

Este fericit cand invata lucruri noi, cand cauta noi informatii. Foarte meticulos, el este adesea extrem de competent in tehnologie si stiinta.

9. Poate fi foarte imprevizibil

El uraste rutina. Devine repede obosit de monotonie si cauta noi activitati.

10. Deseori actioneaza ciudat

Parerile lui ii perplexeaza pe oameni! Cu toate acestea, toata lumea este gata sa-i tina companie.

11. Crede in bine

Este convins ca exista bine in fiecare dintre noi. El iarta cu bunavointa greselile celor dragi si adesea ofera o a doua sau chiar a treia sansa.

12. Are vise mari si vrea sa reuseasca

Are ambitii atat de mari incat face totul pentru a-si realiza visele. Are energia si hotararea de a lua masuri care sa conduca la obiectivele lui. Nu incerca sa stai in calea lui.

13. Vrea ce e mai bun pentru toata lumea

Lucreaza deseori ca voluntar in organizatii umanitare. El vede ce este gresit in lume si incearca sa o repare. Este un om iubitor si generosi.

14. Este un partener bun in pat

Este energic, iubitor si tolerant. Este foarte deschis si dispus sa experimenteze in pat.

Scorpionul tau este asa cum am descris?

9 semne care arata ca “cineva acolo sus” te vegheaza si te ajuta

Fiecare primim la nastere propriul inger pazitor, care ne avertizeaza si ne protejeaza in viata. Dar uneori ni se pare ca a uitat complet de noi si ca este ocupat cu alte lucruri. Cum sa intelegem ca ingerul pazitor este aproape si alaturi de noi?

1. Pene

Penele care cad de sus sunt un semn pe care ti-l trimite ingerul, oferindu-si ajutorul si sprijinul. Daca le gasesti intr-un loc neobisnuit, acesta este un semn clar ca ingerul se afla in apropiere si te protejeaza.

2. Nori

Ingerii iti trimit un semnal, creand nori in diferite forme in cer. De obicei, aceasta este calea de a-ti spune ca te supravegheaza si te pazesc. Un nor sub forma unei inimi este un mesaj despre schimbarile pozitive viitoare in sfera iubirii. Norul sub forma unui animal trebuie interpretat in functie de natura animalului insusi.

3. Arome

Aromele minunate care vin de nicaieri ne spun ca ingerul isi arata prezenta. Poate fi mirosul de flori, ciocolata sau orice alt miros care iti place. Uneori putem chiar sa mirosim persoana pe care o iubim. Toate acestea ne amintesc de iubirea ingerului pazitor.

4. Copii si animale

Daca copilul se uita spre tavan si chicoteste, atunci simte prezenta unui inger. Se crede ca animalele si copiii mici comunica usor cu „cealalta parte”. Ingerii pazitori sunt intotdeauna acolo, trebuie doar sa fim atenti si sa invatam sa citim semnele si mesajele pe care incearca sa le transmita.

5. Muzica

Uneori ni se pare ca auzim voci angelice cantand intr-un cor. Aceasta este o muzica minunata care pare sa vina din afara lumii fizice.

Altii cred ca ingerii comunica cu noi prin cantece repetate pe radio. Acorda o atentie deosebita temei generale a cantecelor care iti atrag atentia – ar putea fi mesajul ingerului tau!

6. Monede

Daca gasesti o moneda pe strada sau daca cineva iti da un banut, poate fi un mesaj de la ingerul tau pazitor.

7. Scantei de lumina

S-a intamplat vreodata ca atentia ta sa fie atrasa de o lumina stralucitoare? Palpairea inexplicabila a luminii, flash-uri colorate sau bile plutitoare care apar fara o sursa reala de lumina sunt semne clare ca ingerul tau este in camera.

8. Curcubeu

Curcubeul este un simbol clasic al iubirii divine. Cand ceri ajutor si vezi curand un curcubeu, stii ca rugaciunea ta a fost auzita!

9. Schimbarea temperaturii

Daca meditezi si dintr-o data simti o lumina calda stralucitoare in jurul tau, stii ca acesta este ingerul tau, tinandu-te strans!

Ai primit mesaje de la ingerul tau pazitor?

7 semne că este îndrăgostit de tine, chiar dacă nu ți-o spune

ărbații și femeile își manifestă dragostea și afecțiunea în moduri diferite. Majoritatea femeilor spun: „Te iubesc”, și destul de des, în timp ce majoritatea bărbaților își manifestă afinitatea în acțiunile lor de zi cu zi.

Poate fi uneori confuz, dar toate astea se întâmplă pentru că bărbații și femeile gândesc diferit. Deci, să vedem care sunt cele șapte tipuri de comportamente, care demonstrează direct că este îndrăgostit de tine, chiar dacă nu ți-o spune.

E interesat de viaţa ta personală

Bărbatul niciodată nu va fi interesat de o femeie, care îi este indiferentă. Dacă te ascultă cu interes despre ceea ce îi povestești, te întreabă de planurile tale, atunci nu este indiferent.

Se interesează de statutul tău social, încearcă să afle mai multe despre foștii bărbați din viaţa ta? Atunci “miroase” a simpatie reciprocă. Şi desigur, te place atunci când zâmbește mult în prezența ta, îţi laudă munca şi e generos în complimente.

Te pune pe primul loc

Tu esti intotdeauna pe primul loc. Incepe sa ia decizii gandindu-se la tine, sa faca planuri incluzandu-te si pe tine in ele, sa anuleze anumite intalniri cu prietenii doar pentru a petrece mai mult timp in preajma ta.

Incerca sa gaseasca modalitati diferite de a conversa cu tine

Cel mai simplu mod de a atrage atentia emotionala a cuiva este prin conversatie. Chiar daca este vorba doar de o conversatie rapida, o persoana care este indragostita de tine se bucura ca o observi.

De asemenea, doreste sa te cunoasca mai bine la nivel personal si poate face acest lucru doar prin angajarea intr-o conversatie.

Te prezinta familiei lui

Rolul familiei e mereu unul important in relatie. Daca barbatul insista sa te prezinte familiei lui, e un semn clar ca e interesat de tine. Doar daca barbatul considera ca nu ai loc in familia lui nu te va invita acasa la el sa ii cunoști familia.

Te ajută şi te susține

Bărbatul nu va avea grijă de o femeie care îi este indiferentă. Observă-i cu atenție comportamentul, el este mai elocvent decât toate cuvintele din lume. Deasemenea, te va suna des şi te va întreba dacă nu ai nevoie de ceva, te va ajuta să rezolvi problemele. Pentru că are intenții serioase, chiar dacă nu arată aceasta.

Te accepta pentru ceea ce esti

Nu vrea sa te schimbe. Niciodata nu va face asta. Si asta deoarece atunci cand exista iubire adevarata alegi sa accepti persoana de langa tine fix asa cum este ea, cu calitati si defecte, cu bune si cu rele, si nu incerci sa o schimbi pentru nimic in lume.

Ii place de tine asa cum esti

Ii place de tine in zilele in care esti in pijamale, cu parul prins coc neglijent, fara pic de machiaj. Pentru ca esti naturala, esti tu insati si asta este ceva cu adevarat special pentru el. Esti frumoasa indiferent de ce pui pe tine sau de cum te aranjezi.

Incepe o noua saptamana, sa dea Domnul sa fie mai buna: Horoscop Camelia Pătrășcanu pentru 5 – 11 august 2019

O săptămână bună și tonică pentru toată lumea, cu tensiuni miercuri și joi, dar peste care vom trece, spune astrologul Camelia Pătrășcanu.

HOROSCOP Berbec – elan, entuziasm și idei. Cei care mai lucrează pot face lucruri grozave la locul de muncă. Discuții, tatonări, dezbateri, reușesc să își impună punctul de vedere. Sunt sensibili la ceea ce ar putea fi o pierdere, dar vor trece peste acest moment.

HOROSCOP Taur – doresc să își consolideze poziția. Sunt preocupați să își marcheze teritoriul. Sunt centrați pe nevoile lor și mai puțin preocupați de ceilalți. Tensiuni miercuri și joi, în special dacă îi suprasolicită cineva. Weekendul aduce spor.

HOROSCOP Gemeni – multe întâlniri, discuții, dezbateri. Este o săptămână de ieșire la rampă, de povestit și întâlnit cu oamenii. Au foarte mult ajutor și sugestii bune. Tensiunile sunt miercuri și joi, fricțiuni la locul de muncă, dar pot ajunge la o idee comună. Atenție la sănătate miercuri și joi.

HOROSCOP Rac – pun accent pe bani, pot face bani sau pot învăța cum să nu mai piardă. Au succes activitățile gospodărești. Bună colaborare cu familia. Atenție să nu cheltuiți compulsiv de dragul cuiva.

HOROSCOP Leu – sunt centrați pe ei, orgolioși, energici și hotărâți să schimbe lucrurile. Se poate spune că august este luna lor, iar această săptămână îi va înviora. Idei noi, proiecte noi. Zilele de luni și marți sunt grozave.

HOROSCOP Fecioară – reglaje profesionale și legate de sănătate. Primesc soluții, înțeleg de ce sunt într-o anumită situație, știu să asculte și să înțeleagă nevoile altora. Se repliază în funcție de context. Luni și marți sunt discuții despre bani, pot scoate multe de la alții. Tensiunile sunt aduse de niște informații.

HOROSCOP Balanță – prieteni și chef de distracție. Primesc multe complimente și sunt foarte curtate. Pot fi discuții legate de niște proiecte noi, se inspiră din modelele altora. Au nevoie de ele și le găsesc. Săptămâna începe bine, sunt intuitivi, dar atenție la bani.

HOROSCOP Scorpion – este accentuată zona conducerii, trebuie să fie fermi și autoritari, trebuie să iau decizii. Dacă se mobilizează vor avea succes financiar. Atenție la micile greșeli, miercuri și joi sunt foarte încordați, dar realizează lucruri, sunt zilele cele mai importante din săptămână.

HOROSCOP Săgetător – legătura cu străinătatea sau cu oamenii de sus este foarte importantă. De acolo pot veni sfaturi foarte bune. Au nevoie de facilitatori, oameni care să facă legătura. Tensiuni miercuri și joi, poate pe probleme administrative sau legale. Trebuie să se menajeze, pentru ca în weekend să se reformuleze.

HOROSCOP Capricorn – atenți la o persoană importantă pentru ei. Vor să o bucure și se vor strădui luni și marți, pentru a-i face pe plac. Miercuri și joi tensiunile aduc nazuri din partea persoanei respective. Multe lucruri în această săptămână depinde de ceilalți.

HOROSCOP Vărsător – reflectoarele sunt pe ei. Trebuie să facă un pas în față, să se pună în lumină, să vină cu idei și soluții, să fie sociabili. Este o săptămână minunată pentru imaginea publică. Pot intra în contact cu persoane care să îi inspire. Miercuri și joi trebuie să își asume un rol important.

HOROSCOP Pești – zona muncii este încărcată, dacă sunt plecați în vacanță ei vor face grătarul și curățenia. Nu prea au bani în pușculiță și nu au pe cine să se bazeze. Tensiunile sunt legate de drumuri, lăsați loc pentru surprize. Tensiuni și cu legea, mai ales pentru cei care călătoresc.

De la măturat scări, la seminarii de cercetare. Despre femeia de serviciu cu master în robotică

Ea este Viorica Pașcalău, femeia a cărei poveste pare scenariu de film. A terminat Facultatea de Mecanică, de la Politehnica din Timișoara, a luat nota opt la licență, totul în timp ce lucra ca femeie de serviciu tot în Timișoara, tot într-o facultate, dar cea de Muzică.

Viorica a avut ambiția de a învăța carte, mai departe de a ști să scrie și să citească. După ce termina de dat cu mătura pe scările sediului, mergea acasă și studia. S-a înscris și la Master și a obținut diploma în “Sisteme Robotice cu Inteligenţă Artificială”.

În fișa postului, ca femeie de serviciu, nu erau cerințe privind matematică sau fizică, materii la care Viorica a excelat întotdeauna. S-a înscris la Facultate din pasiune și nu s-a rușinat niciodată că înainte să intre în sala de curs curăta toalete și spăla pe jos.

Femeia de serviciu cu master în Robotică a uimit pe toată lumea

Viorica a povestit tuturor cum a reușit să termine și facultatea și masterul: „M-am hotărât relativ târziu în legătură cu tema lucrării de licenţă. Ceilalţi colegi îşi aleseseră deja profesorul şi, automat, tema de licenţă. Eu am fost repartizată la cine a mai rămas. Aşa m-am ales cu tema lucrării mele”

„La început, am fost doi în echipă. Aşa ne repartizase profesorul, câte doi, la aceeaşi temă. Eu făceam munca de cercetare iar colegul meu se pricepea mai bine la graficele de reprezentare. Testam ştanţarea cu şi fără ultrasunete, pe diferite materiale – metalice şi nemetalice.

Apoi, le comparam. Totul era însă demonstrat prin formule specifice şi reprezentat grafic. Cu câteva zile înainte de examen, profesorul mi-a repartizat mie materialele metalice şi colegului meu, cealaltă cateogrie.

Am fost mândră de prezentarea mea de la final. Am luat opt, pentru că mă încurcasem la o întrebare adresată în timpul susţinerii. Am fost însă mulţumită”, povesteşte Viorica.

Conștiincioasă, femeia de serviciu nu-și neglija responsabilitățile la locul de muncă. Învăța mereu după program, iar dacă se nimerea să aibă vreun examen, cerea voie și primea înțelegere. Niciodată n-a lăsat nimic nerecuperat. Venea din timpul liber pentru a suplini orele în care a lipsit de la serviciu.

„Dacă pleca două ore la un curs sau la un examen, recupera după program. Uneori, se întâmpla să vină şi sâmbăta la lucru, pentru ca să recupereze orele pierdute la cursuri”, a declarat Steliana Prelipcianu, superiorul Vioricăi.

Profesorilor de la Facultatea de Muzică li s-a părut ireal când au aflat povestea Vioricăi. O știau doar ca pe femeia de serviciu, un om respectuos și muncitor.

„Mie nu mi-a venit să cred că chiar avem o femeie de serviciu cu facultatea de mecanică şi master. Am văzut un articol şi m-am dus să întreb la poartă. Nici nu ştiu ce să spun, o cunosc pe doamna Viorica şi este de treabă, dar nu mi-am imaginat că are şi master în robotică”, a declarat Silviana Cârdu, profesor de pian la Facultatea de Muzică.

Și-ar fi dorit să fie profesoară sau să facă cercetare

A absolvit, și-a luat diplomele, dar Viorica nu și-a schimbat locul de muncă. A rămas femeie de serviciu la Facultate de Muzică din Timișoara. A fost dorința ei să fie așa. Și-ar fi dorit să predea sau să facă cercetare. Asta dacă ar fi fost mai tânără.

“Am ajuns la o vorbă, dacă e să faci o facultate, dar şi altele în viaţă, trebuie să o faci la timpul ei. Dacă făceam facultatea la 20 de ani era altceva. E bine să faci facultatea la 20 de ani. Pe urmă apar problemele vieţii. Pot să spun că eu am făcut facultate de plăcere. Mi-a plăcut şi rămâne o amintire frumoasă pentru mine”, a povestit Viorica Paşcalău.

Cât câștigă o femeie de serviciu în România

Pe site-urile de anunțuri cu locuri de muncă există oferte numeroase pentru prestări servicii de curățenie. Cât câștigă o femeie de serviciu în mediul privat? De la 1.500 – 1.700 de lei, lunar, iar salariul crește în funcție de program și de compania angajatoare.

La stat, lucrurile stau diferit. Un salariu pornește de la 2.000 de lei. O femeie de serviciu într-un cabinet medical sau într-un spital primește și 3.000 de lei.

Cum stam cu banutii pana la finalul anului. Peste unele zodii va cădea norocul de-a dreptul din cer

Veşti bune pe plan financiar pentru câţiva nativi din zodiac. Unii vor avea parte de mai multe bucurii financiare în 2019. Dacă 2018 nu prea le-a surâs, pana la finalul anului 2019 vor avea parte de un urcus financiar.

Hai să aflăm împreună horoscopul banilor 2019: Anul acesta va fi extrem de interesant pentru unele zodii. Din nefericire, nu toţi nativii se vor bucura la această veste. Doar 3 zodii se vor bucura de confort financiar.

Horoscop bani 2019. Taur

Nativii aceştia vor avea un an interesant. Norocul le surâde. Va fi o perioadă bună pentru a-şi găsi locul de muncă dorit.

Alţi nativi pot avea parte de promovări sau moşteniri care îi vor ajuta să se echilibreze pe plan financiar. Alţi nativi pot să dea lovitura în afaceri.

Horoscop bani 2019. Leu

Nativii aceştia au şanse mari să se îmbogăţească în 2019. Vor vedea potenţial în unele afaceri în care alţii nu cred. Această „gândire inconştientă” îi va ajuta să găsească afaceri care să le aducă rapid bani. Dacă trag tare în 2019, au şanse mari să pună mâna pe o sumă mare de bani care să le permită să trăiască în lux.

Horoscop bani 2019. Capricorn

Şi aceşti nativi au şanse mari să se îmbogăţească în 2019. Trebuie doar să fie atenţi la ocaziile care se ivesc. Capricornii oricum visează de mult la ziua în care vor face avere. Sunt extrem de serioşi şi parolişti. În anul viitor, acest lucru va putea fi văzut exact de cine trebuie.

Astrolog: 3 femei din zodiac care merită respect, dar nu îl primesc

Respectul este necesar nu doar într-o relație de dragoste, ci și în relațiile cu cei din jur. Respectăm pentru a fi respectați și dorim să fim tratați așa cum îi tratăm și pe noi pe ceilalți.

De cele mai multe ori însă, acest lucru nu se întâmplă și, indiferent de eforturile pe care le depunem, nu primim ceea ce oferim.

Deși ai crede că acest lucru nu are deloc legătură cu noi, se pare că trăsăruile zodiei pot să influențeze modul în care ești perceput de ceilalți și felul în care te tratează aceștia.

Astfel, sunt zodii care nu sunt luate niciodată în serios și care au parte de mari dezamăgiri din partea persoanelor apropiate. Ești curioasă despre cine este vorba? Află mai jos!

Balanță

Ești o persoană care adoră oamenii și care nu își poate imagina viața în singurătate. Îți place să te înconjori de prieteni și, pentru ca ceilalți să te placă, ești în stare de orice. Deși meriți tot respectul din partea celor din jur, pur și simplu nu îl primești.

De ce se întâmplă acest lucru? Pentru că nu știi să separi distracția și amuzamentul de situațiile serioase. Pentru a fi în centrul atenției, de cele mai multe ori, trebuie să te înjosești și să îi lași pe cei din jur să râdă de tine. De aici izvorăște și lipsa respectului.

Dacă vrei să fii luată în serios, ar trebui să știi că prietenii tăi te pot adora și fără a fi ”clovnul” grupului.

Scorpion

În cazul tău, percepția greșită este cea care îi face pe cei din jur să te trateze fără respect. Toată lumea are impresia că ești o femeie ușuratică, ce nu poate avea o relație serioasă.

Adevărul este că ești una dintre cele maidedicate femei din zodiac, care este în stare de orice pentru a fi alături de persoana dragă și care se implică 100% în relație.

Totuși, mulți bărbați te înțeleg greșit și au impresia că îți dorești doar ceva trecator. Pentru ca bărbații din viața ta să te respecte mai mult, ar trebui să le dai de înțeles încă de la început că nu ești acel gen de femeie.

Pești

Visătoare, iubitoare și plină de viață – ești o adevărată încântare pentru cei care te cunosc și care adoră să stea în compania ta. Totuși, bunătatea ta poate fi înțeleasă greșit uneori. Deși le faci pe plac persoanelor dragi mereu, acestea au impresia că le stai mereu la dispoziție.

Nimeni nu îți arată recunoștința, iar când încerci să refuzi anumite persoane, acestea încep să te trateze fără respect.

Trebuie să știi că respectul nu se câștigă doar prin bunătate și că uneori trebuie să îi faci pe cei din jur să aprecieze eforturile tale mai mult.

Femeile din zodiac care merită respect, dar nu îl primesc, trebuie să învețe cum să se facă ascultate. Așadar, un prim pas ar fi să nu permită tuturor persoanelor care profită de ele să rămână în viața lor.