Compresa cu ghimbir este un leac traditional pentru durerile reumatice, articulare si musculare, dar poate fi utilizata cu succes si pentru durerile osteoporozei. Ingrediente necesare: o radacina de 1-2 cm de ghimbir proaspat o lingurita de ulei de cocos Curata ghimbirul de coaja si spala-l. Da-l apoi pe razatoarea mica si asaza-l intr-un castron. Adauga … Continue reading “Remediul natural pentru dureri reumatice, articulare, musculare si de osteoporoza”
Cum sa va pregatiti in doar 15 minute picioarele pentru a arata impecabil. Baite cu bicarbonat
Dincolo de intrebuintarile gospodaresti, bicarbonatul de sodiu este o adevarata pulbere magica si pentru ten. Substanta face minuni nu doar in cazul intepaturilor de insecte, ci poate fi folosit cu succes si in tratamentele de infrumusetare. Bicarbonatul de sodiu este o pulbere alba care la incalzire (peste 65 de grade Celsius) se descompune in carbonat … Continue reading “Cum sa va pregatiti in doar 15 minute picioarele pentru a arata impecabil. Baite cu bicarbonat”
Hreanul, un aliment excelent pentru creier, inima si oase. Uite cum trebuie utilizat
Hreanul este o radacinoasa, apreciata pentru aroma sa picanta, care este folosita atat ca aliment – in stare proaspata, cat si ca medicament – sub forma de tinctura si sirop. Normalizeaza tensiunea. Anumite substante pe care le contine hreanul au efecte benefice asupra circulatiei sangelui in zonele periferice. Astfel, consumul de hrean normalizeaza tensiunea arteriala … Continue reading “Hreanul, un aliment excelent pentru creier, inima si oase. Uite cum trebuie utilizat”
Neurochirurgul Vlad Ciurea: „Cititul, întâlnirile cu oameni dragi, muzica bună, ciocolata, dar mai ales dansul țin creierul sănătos”
Creierul se îmbolnăvește din cauza noastră, pentru că nu știm să protejăm această „bijuterie”. Îmbolnăvirea creierului apare și atunci când ne izolăm în tabletă, în Facebook și în telefon, dar și pentru că nu facem câteva exerciții simple de respirație imediat după trezire. Creierul suferă și dacă avem un mic dejun agitat, dacă mâncăm pe … Continue reading “Neurochirurgul Vlad Ciurea: „Cititul, întâlnirile cu oameni dragi, muzica bună, ciocolata, dar mai ales dansul țin creierul sănătos””
Pui cu usturoi si Papricas de pui- Trebuie doar sa le incerci
Ingrediente: 1 piept de pui sau pulpe 1 ceapa alba 1 ardei gras rosu 2 rosii sau bulion 5 catei de usturoi cimbru marar sare, piper patrunjel verde Mod de preparare: Se spala carnea si se taie bucati mai mici. Se pune la fiert si se spumeaza de cate ori este nevoie. Ceapa si ardeiul … Continue reading “Pui cu usturoi si Papricas de pui- Trebuie doar sa le incerci”
Tabel complet – cand poti sa iesi la pensie dupa anul nasterii
Românii ies la pensie mult prea devreme. La această concluzie au ajuns guvernanții, care au găsit o modalitate să ne țină mai mult în câmpul muncii. Vârsta de pensionare la femei va crește cu doi ani, astfel că cele născute în ianuarie 1971 își vor vedea liniștite de bătrânețe abia la 65 de ani. Egalitate … Continue reading “Tabel complet – cand poti sa iesi la pensie dupa anul nasterii”
Oboseala permanentă, înrăutățirea vederii și creșterea greutății – toate acestea indică insuficiența unei singure vitamine
Organismul nostru reprezintă un sistem bine pus la punct, în care echilibrul tuturor elementelor are o importanță fundamentală. Fiecare element este de neînlocuit, iar dacă ceva nu e în regulă la unul dintre ele, problemele se manifestă în întreg sistemul. De obicei totul începe cu mici dereglări, care în timp duc la consecințe tot mai … Continue reading “Oboseala permanentă, înrăutățirea vederii și creșterea greutății – toate acestea indică insuficiența unei singure vitamine”
Prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea, neurochirurg renumit: 10 obiceiuri zilnice care ne țin sănătoși
Pe lângă alimentaţie sănătoasă şi mişcare, mai este nevoie şi de alte „ingrediente” pentru a putea trăi fericiţi şi sănătoşi până la adânci bătrâneţi. Odihna şi zâmbetul sunt doar două dintre ele. Reputatul neurochirurg Alexandru Vlad Ciurea face chiar acum un „decalog” al unei zile sănătoase. Prima „poruncă”: Cine se trezeşte de dimineaţă, sănătos ajunge … Continue reading “Prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea, neurochirurg renumit: 10 obiceiuri zilnice care ne țin sănătoși”
Cum va fi vara ta, în funcţie de horoscop. Zodia care va avea lumea la picioare
Află ce îţi prezic astrele pentru vara lui 2020 şi cum te vor influenţa! Berbec Dacă în ceilalţi ani ai stat acasă, vara asta te prinde la mare cu siguranţă. Include în planul tău următoarele: soare, apă şi mult nisip. Vei reuşi să obţii un bronz perfect şi vei petrece câteva seri minunate alături de … Continue reading “Cum va fi vara ta, în funcţie de horoscop. Zodia care va avea lumea la picioare”
Nutritionist roman: „Stomacul trebuie tinut gol. In momentul in care ciugulim ceva, raul e facut”
Dr Mihaela Bilic, medic nutritionist, demonteaza vorba romaneasca „a avea stomacul gol”. De fapt, aceasta sintagma inseamna normalitate. „Stomacul e o cavitate virtuala…deci nu trebuie umplut!? Cunoasteti cu siguranta expresia „trebuie sa bag ceva in stomac, sa nu fie gol”. Ei bine, paradoxul este ca el nu poate fi gol…daca nu bagi nimic in el! … Continue reading “Nutritionist roman: „Stomacul trebuie tinut gol. In momentul in care ciugulim ceva, raul e facut””