Frunzele de viță de vie, alegerea perfectă pentru persoanele care suferă de varice și nu numai

Frunzele de vita de vie sunt foarte bogate in nutrienti, inclusiv vitaminele A, C, E, K si o multime de vitamine din complexul de B-uri, calciu, magneziu, cupru, mangan, fier si fibre. In plus, frunzele de vita de vie nu contin grasimi si au un continut foarte redus de sodiu si de zahar. Frunzele de … Continue reading “Frunzele de viță de vie, alegerea perfectă pentru persoanele care suferă de varice și nu numai”

Leușteanul este nelipsit din ciorbele românilor, dar știai cât de sănătos este, de fapt? Uite care este adevărul

Leuşteanul este o plantă europeană, descoperită şi folosită pentru prima dată în bazinul Mării Mediterane, pe teritoriul Italiei, Greciei şi al Franţei de astăzi. Pe lângă utilitările sale în bucătărie, ca plantă aromatică, studiile ştiinţifice au arătat că în frunzele verzi ale acestei plante se ascund adevărate comori de sănătate, capabile să vindece boli diverse. … Continue reading “Leușteanul este nelipsit din ciorbele românilor, dar știai cât de sănătos este, de fapt? Uite care este adevărul”

Acestea sunt cele mai bune alimente pentru ficat, recomandate de celebrul Dr. Oz

Nu este musai să consumi o cantitate exagerata de alcool pentru a suferi de anumite probleme ale ficatului. Potrivit celebrului Dr. Oz, zaharul, amidonul si carbohidratii rafinati se numara printre cele mai pacatoase alimente care pot sa afecteze functiile ficatului. Ca sa contracarezi aceste efecte, specialistul recomanda sa reduci consumul acestor alimente si in schimb … Continue reading “Acestea sunt cele mai bune alimente pentru ficat, recomandate de celebrul Dr. Oz”

Lipsa vitaminei B12 vă face să vă simțiți slăbiți și obosiți? Iată 4 alimente care ajută restabilirea nivelului

Această vitamină este considerată a fi cea mai complexă, întrucât are un rol deosebit de important pentru organismul nostru. Lipsa vitaminei B12 poate fi cauza multor boli și a unor dezechilibrare ale stării de sănătate. În acest articol, vă vom prezenta cele mai importante 4 beneficii ale vitaminei B12 și 4 simptome ale deficienței de … Continue reading “Lipsa vitaminei B12 vă face să vă simțiți slăbiți și obosiți? Iată 4 alimente care ajută restabilirea nivelului”

De ce ți-e foame mai mereu? Iată alimentele care accentuează această senzaţie

Consultanţii în nutriţie susţin că senzaţia de foame este un factor important al stării noastre de sănătate. Anumite alimente au un efect paradoxal din acest punct de vedere. Specialiştii spun că foamea apare cu o intensitate mică şi este bine să ne aşezăm la masă în momentul în care cu adevărat simţim că trebuie să … Continue reading “De ce ți-e foame mai mereu? Iată alimentele care accentuează această senzaţie”

Un remediu simplu si eficient pentru insanatosirea ficatului, e la indemana oricui

“Pe corabiile britanice care treceau prin Africa supravietuiau numai marinarii bautori de zeama de varza”, asta scria James vestitul navigator si explorator britanic, stiindu-se inca de pe atunci de virtutile terapeutice ale verzei. Carnett Cheney, de la Universitatea Stanford a dat o prima explicatie stiintifica, dovedind, cu mai mult de un secol in urma, ca … Continue reading “Un remediu simplu si eficient pentru insanatosirea ficatului, e la indemana oricui”

Ceai de semințe de mărar – cum se prepară și la ce ajută?

Semințele sau fructele de mărar (Anethum graveolens) au fost preţuite din cele mai vechi timpuri pentru puterile lor carminative. Fructele plantei conţin ulei volatil bogat în carvonă şi limonen; flavonozide, cumarine. Acțiuni Semințele de mărar au efect: estrogenic, stimulează şi armonizează activitatea aparatului reproducător la femei emenagog (declanşează ciclul menstrual) galactogog (stimulează secreţia lactată la … Continue reading “Ceai de semințe de mărar – cum se prepară și la ce ajută?”

Baia de picioare cu rostopască vindecă micoza degetelor

Ciupercile care se localizează pe picioare se numesc „tinea pedis” („piciorul de atlet”). Ele apar mai frecvent la sportivi și sunt favorizate de purtarea timp îndelungat a adidaşilor (favorizează umezeala și căldura). Boala are și o predispoziție genetică. Ca manifestare clinică, apare în primul rând pruritul (mâncărimea) ce se poate asocia frecvent cu eritemul și … Continue reading “Baia de picioare cu rostopască vindecă micoza degetelor”

Invata sa prepari o Socată delicioasa si sanatoasa- are efecte benefice asupra organismului: reglează metabolismul, îmbunătățeste excreția bilei și reduce stresul

Vă propunem să preparați o băutură din flori de soc. Aceste flori miraculoase au efecte benefice asupra organismului: reglează metabolismul, îmbunătățesc excreția bilei și au efect calmant. “Socata” este o băutură delicioasă, cu gust dulce-acrișor, are o aromă plăcută, un gust delicat și potolește setea excelent. Această băutură sănătoasă se prepară extrem de simplu, de … Continue reading “Invata sa prepari o Socată delicioasa si sanatoasa- are efecte benefice asupra organismului: reglează metabolismul, îmbunătățeste excreția bilei și reduce stresul”

Sirop din flori de salcâm, un medicament natural – cum îl prepari și care sunt beneficiile acestuia pentru sănătate?

Siropul din flori de salcam reprezinta un medicament natural si are efecte benefice asupra organismului tau, chiar si atunci cand nu ai probleme de sanatate. Pentru aproximativ trei litri de sirop din flori salcam, ai nevoie de doua kilograme de flori de salcam, doua kilograme de zahar, patru litru de apa, patru plicuri de sare … Continue reading “Sirop din flori de salcâm, un medicament natural – cum îl prepari și care sunt beneficiile acestuia pentru sănătate?”