Prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea, neurochirurg renumit: 10 obiceiuri zilnice care ne țin sănătoși

Pe lângă alimentaţie sănătoasă şi mişcare, mai este nevoie şi de alte „ingrediente” pentru a putea trăi fericiţi şi sănătoşi până la adânci bătrâneţi. Odihna şi zâmbetul sunt doar două dintre ele. Reputatul neurochirurg Alexandru Vlad Ciurea face chiar acum un „decalog” al unei zile sănătoase. Prima „poruncă”: Cine se trezeşte de dimineaţă, sănătos ajunge … Continue reading “Prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea, neurochirurg renumit: 10 obiceiuri zilnice care ne țin sănătoși”