10 lucruri pe care o femeie puternica nu le accepta într-o relație

Crezi în egalitatea dintre o femeie și un bărbat? Atunci ar fi bine să fii o femeie independentă, inteligentă și suficient de hotărâtă.

De cealaltă parte, bărbații nu trebuie să mai creadă în mitul prin care sexul masculin stă la cârma unei relații.

Totuși, până când aceste lucruri o să se implementeze în conștiința colectivă, femeia este considerată a fi sexul slab. Așadar, te invităm să citești articolul de mai în jos și să afli ce nu trebuie sa accepți într-o relație.

10 lucruri pe care nu trebuie să le accepți într-o relație

Îți monitorizează activitatea

Doar pentru că te întâlnești cu cineva, fie că este vorba despre o prietenă sau un bărbat, asta nu înseamnă că trebuie să îi dai lui raportul. Nu trebuie să știe ce faci 24/24. Stabilește-ți spațiul tău privat și încearcă să nu vă mai împărtășiți absolut orice.

Insulte

Cineva căruia îi pasă de tine nu va alege sub nici o formă să te jignească. Indiferent de context sau de motiv. Cuvintele urâte sunt pentru oameni slabi, iar un bărbat slab nu are ce să caute lângă tine. În plus, insultele sunt tot o formă de violență, și poate să mai fie doar un pas până la cea fizică.

Nu îți acceptă prietenii

Prietenii apropiați sunt o extensie a ta. Sunt parte din tine, iar dacă iubitul tău nu îi acceptă, înseamnă că nici pe tine nu te vede prea bine și relația nu va avea o viață prea lungă.

Vrea să petreceți timp numai voi doi

Dacă iubitul tău îți cere foarte des să petreceți timp numai voi doi, nu înseamnă că are prea multă iubire de oferit. Înseamnă că te vrea numai pentru el, și asta este, mai degrabă, o dovadă de ”simț al proprietății”, ceea ce te va face să te simți sufocată.

Ține banii numai la el

De când bărbații sunt locțiitorii băncii? Toți banii din casă sunt la ei și tu trebuie să ceri bani cu țârâita. Draga mea, iubitul tău nu este părintele tău și nu are dreptul să hotărască ce se întâmplă cu finanțele.

Ești ”cal de curse”

Dacă ești femeie nu înseamnă că toate atribuțiile din casă îți revin ție în mod obligatoriu. Orice om cu două mâini poate să întindă rufele pe sârmă. Încetează să te mai sacrifici!

Uită să spună ” Te iubesc”

Dacă tu îți exprimi sentimentele prin cuvinte, poate să facă și el același lucru. Mai mult, ”te iubesc” trebuie să fie dovedit și prin fapte. Depinde numai de tine cum îți dorești să arate dragostea.

Te învinovățește pe tine pentru eșecurile lui

Dacă el are impresia că eșecurile lui sunt cauzate de tine, nu trebuie să crezi și tu același lucru. Ba chiar poți să îi explici că nu este în regulă cum procedează și că atitudinea lui te deranjează.

10 telefoane în fiecare seară

Dacă te sună de multe ori, sub diverse pretexte, trebuie să începi să îți pui întrebări. Chiar îl interesează ce faci? Sau te verifică? Dacă face asta pentru a te verifica, înseamnă că încrederea lui în tine este zero.

Nu îți suportă familia

Familia este cel mai de preț lucru. Dacă iubitul sau soțul tău nu poate să îi accepte, măcar de dragul tău, atunci există o probleme. Atunci când vizitele la părinții tăi se încheie cu critici la adresa lor este cazul să te gândești dacă mai vrei să îți petreci timp alături de acest bărbat.

Alege o cheie si descopera ce spune despre personalitatea ta

Ocazional, dorim sa prezentam teste personale amuzante care sunt placute si, de asemenea, poti invata ceva interesant despre natura umana.

Poate chiar vei descoperi detalii care te definesc si despre care nu ai avut nici o idee inainte. O alegere simpla iti poate dezvalui gusturile, preferintele, punctele tari sau punctele slabe si multe alte lucruri.

Cum este posibil?

Toate datorita unui fenomen psihologic care consta in toti factorii inconstienti, tendintele personale si dorintele tale adanci. Specialistii sunt capabili sa inverseze acest proces si sa identifice factorii care au influentat alegerea noastra.

De aceea astazi te invitam sa incerci acest test cu noi si sa cunosti colturile ascunse ale personalitatii tale. Tot ce trebuie sa faci este sa alegi una dintre cheile de mai sus. Nu gandi prea mult si nu cauta detalii si raspunsuri. Concentreaza-te pe ceea ce simti si vei vedea ca exista intotdeauna o cheie care iti atrage atentia in special.

Ai fi surprins daca ti-am spune ca testele de genul asta, de fapt, pot spune multe despre personalitatea ta. Chiar si alegerea unei imagini particulare descrie ceea ce te atrage in mod deosebit.

Cheia 1

Alegerea primei chei inseamna ca, in ciuda aspectului simplu, este mult mai mult ascuns in spatele ei. In afara de asta ai ales cheia care deschide toate usile, care nu poate fi un lucru rau, sigur!

Cheia 2

A doua cheie ne spune ce fel de persoana esti. Si tu esti o persoana de incredere care va face tot ce este nevoie pentru a obtine ceea ce vrea. Ar fi mai bine sa pastrezi aceasta calitate!

Cheia 3

Alegerea cheii „vechi” ne spune ca, in ciuda varstei reale, sufletul tau este „batran” si stii mult mai mult despre lume decat ceilalti. Cateva cunostinte antice te-au facut sa o alegi, cumva ai recunoscut-o.

Cheia 4

Daca ai ales-o pe aceasta, atunci prietenii si rudele tale sunt cei mai norocosi din lume. Nu exista nimeni care sa fie atat de distractiv si de optimist ca tine. Oamenii sunt atrasi de tine ca si cum tu esti magnetul bucuriei.

Cheia 5

Este dificil sa fii diferit de ceilalti. Dar exact asta esti tu. Extravaganta ta iti poate provoca probleme, dar nu vei dori niciodata sa fii ca toti ceilalti.

Cheia 6

De ce ar trebui sa ravnesti la fiecare schimbare daca esti multumit de starea curenta a lucrurilor? Modificarile nu sunt pentru tine, de ce sa-ti parasesti zona de confort, nu?

Alege inelul preferat si vezi ce spune despre personalitatea ta

Se spune ca diamantele sunt cele mai bune prietene al unei fete, dar inelele devin din ce in ce mai unice.

Cu monturi interesante, pietre alternative sau forme diferite, inelul pe care il alegi (poate ca sa il ai pe deget tot restul vietii!) spune multe despre personalitatea ta! Alege inelul preferat de mai jos si vezi ce dezvaluie despre tine.

Inelul numarul 1:

Esti plina de energie salbatica si imposibil de uitat! Esti intotdeauna inconjurata de adorarea oamenilor care iti admira increderea si personalitatea stralucitoare. Ai incredere cu usurinta si, in consecinta, ai si tu increderea celor apropiati de tine.

Iti place aventura, iar viata ta este fascinanta pentru altii, care poate provoca un pic de invidie, dar nu o observi pentru ca esti prea ocupata si iubitoare de viata!

Inelul numarul 2:

Esti feminina, afectuoasa si visatoare. Ai o inima mare si o personalitate iubitoare, ceea ce inseamna ca esti intotdeauna inconjurata de prieteni si de cei dragi. Intorci capetele oriunde mergi si arati fantastic intr-o rochie. Ideile tale devin adesea reale si tinzi sa ai succes in orice faci. Iti place sa flirtezi si de multe ori captivezi inimile oamenilor!

Inelul numarul 3:

Iti place sa pastrezi clasa! Esti o doamna si te mandresti cu gustul tau fantastic si un simt minunat de moda. Toata lumea te admira si te priveste; esti intotdeauna prima persoana la care se adreseaza atunci cand au nevoie de sfaturi.

Esti incredibil de perceptiva si ai instincte deosebite despre oameni, ceea ce ingreuneaza oamenii sa ascunda lucrurile de tine. Iti place sa pastrezi un pic de intimitate pentru a-ti proteja imaginea, dar nu uiti sa ii lasi pe cei dragi inauntru – este bine sa fii vulnerabila uneori.

Inelul numarul 4:

Esti modesta, vesela si mereu optimista. Ai o multime de prieteni si esti atenta si grijulie – intotdeauna iti amintesti de zilele de nastere si evenimentele speciale. Iti pasa mai mult de ceilalti decat de tine, asa ca este important sa iti faci timp si pentru tine.

Inelul numarul 5:

Esti simbolul iubirii! Iti plac viata, oamenii, munca, calatoriile si mai ales iubirea!

Te indragostesti adanc si te poti rani cu usurinta daca iti pasa de persoana gresita. Esti incredibil de recunoscatoare pentru tot ce exista in viata si iei ce e mai bun din fiecare zi! Din cauza acestei energii pozitive intotdeauna stralucesti.

Inelul numarul 6:

Esti o regina! Esti onesta, nu numai cu cei din jurul tau, ci si cu tine insati! Iti stii adevarata valoare si asta atrage oamenii spre tine. Esti autentica si iubitoare si ai intotdeauna timp pentru prietenii tai – stiu ca pot veni la tine daca au nevoie de un raspuns sincer.

Dar ai grija ca simplitatea ta sa nu fie excesiva, deoarece poate afecta sentimentele oamenilor.

Cum să ierţi un om rău? Cum să ierţi un om care te necăjeşte. Sfatul psihologului

Doctorul Robert Enright este un pionier in studiul stiintific al iertarii. Aici, el isi descompune modelul in patru faze, care au ajutat nenumarati pacienti sa depaseasca anxietatea, depresia si resentimentele, permitandu-le sa ierte cu adevarat.

Accepta ca iertarea este disponibila pentru toata lumea

Oricine are pe cineva care l-a nedreptatit intr-un fel sau altul – fie ca este un parinte care l-a neglijat in crestere, un sot care l-a inselat intr-o relatie subreda sau chiar o persoana care i-a tras teapa cand facusera planuri.

Nu toate aceste nedreptati duc la o intrerupere interna de lunga durata – care poate fi identificata prin simptome cum ar fi oboseala, tulburari de somn, anxietate, depresie si alte forme de furie nesanatoase. Dar cand o fac, este important sa stim ca iertarea este o optiune.

„Cand am fost tratati profund nedrept de catre ceilalti, ar trebui sa avem instrumentele necesare pentru a intelege acest lucru, astfel incat efectele acestei nedreptati sa nu se manifeste intr-o maniera nesanatoasa,” spune Robert Enright, un psiholog care a pionierat studiul iertarii, care a scris cartea Iertarea este o alegere, publicata de American Psychology Association.

In plus, nu ai nevoie de un specialist in domeniul sanatatii mintale care sa te conduca pe calea iertarii. Este ceva care poti realiza singur, atata timp cat stii ce masuri trebuie sa iei.

Decide ca doresti sa alegi iertarea

Primul pas spre obtinerea iertarii este decizia ca este ceva ce vrei sa faci, nu ceva ce ti-a impus cineva sa incerci. „Oamenii nu ar trebui fortati sa ierte,” spune Enright. “Cred ca este important ca oamenii sa fie atrasi in iertare.”

Enright subliniaza, de asemenea, ca iertarea nu inseamna a scuza sau a uita o nedreptate sau a reveni la o relatie daunatoare. „Unii oameni interpreteaza gresit iertarea si spun, ei bine, daca iert, atunci nu pot cauta corectitudine,” spune el. „Aceasta este una dintre marile critici ale iertarii care nu este adevarata.”

Fa o lista
Incepe procesul de iertare cu acest pas preliminar: fa o lista a tuturor oamenilor care te-au ranit, indiferent cat de putin sau mult, pana la copilarie. Apoi, ordoneaza numele de la cel mai mic nivel al nedreptatii si furiei la cel mai inalt nivel.

Vei incepe procesul de iertare cu cineva in partea de jos a listei. „Incepand cu cea mai nedreapta persoana de pe lista ar fi ca si cum ai cere cuiva care nu este fizic capabil sa alerge un maraton,” spune Enright.

„Treci mai intai prin proces cu cineva care te deranjeaza inca si nu este placut, dar nici zdrobitor. In timp ce repeti procesul urcand mai sus si mai sus pe lista, vei deveni mai potrivit si mai capabil sa te confrunti cu acei oameni care te-au ranit cu adevarat.”

Dezvaluie-ti furia

Acesta este inceputul oficial al primei faze a modelului de iertare al lui Enright si este cruciala in consolidarea importantei iertarii. „Este un fel de lista de verificare,” spune Enright. „Ce faci din punctul de vedere al maniei tale?

Cum ai negat-o? Esti mai furios decat crezi ca esti? Care sunt consecintele fizice ale maniei tale?” Oboseala este cea mai comuna plangere fizica pe care Enright o aud, si este o viziune asupra lumii pesimiste – crezand ca nimeni nu este de incredere sau ca toata lumea cauta sa aiba grija doar de ei insisi.

„Odata ce te uiti la aceste efecte, intrebarea devine: Vrei sa te vindeci?” spune Enright. „Care ne conduce in faza a doua: sa hotaram sa iertam.”

Angajeaza-te in iertare

Etapa a doua se refera la revizuirea definitiei ierarhiei si la decizia de a o duce pana la capat. Aceasta definitie, mai mult sau mai putin, este buna pentru cei care nu v-au facut bine.

„Odata ce oamenii au terminat prima faza si au vazut cum efectele furiei lor i-au facut nemultumiti, exista o tendinta de a incerca acest lucru,” spune Enright.

In aceasta faza, este, de asemenea, important sa te decizi sa nu faci niciun rau persoanei pe care incerci sa o ierti. „Asta nu inseamna sa fii bun pentru ei,” spune Enright. „Inseamna doar sa nu faci nimic negativ.”

Ia in considerare ranile celeilalte persoane

Acest pas porneste faza “de lucru” a modelului de iertare. Scopul este de a simti in cele din urma compasiune pentru cealalta persoana, dar nu incepe acolo. In schimb, gandeste-te la ea intr-un mod nou. Cum a fost ranita acea persoana in viata? Cum a fost tratata nedrept?

Este atat de ranita incat te-a ranit? „Nu facem asta pentru a scuza actiunile lor, ci pentru a vedea o persoana vulnerabila, o persoana speriata, poate o persoana confuza. Cineva care nu este infailibil si atotputernic,” spune Enright.

Ia in considerare umanitatea celeilalte persoane

Acum ca ai evaluat gradul de ranire a persoanei, ia in considerare modul in care impartiti o umanitate comuna.

„Amandoi v-ati nascut, voi doi muriti, ambii sangerati cand sunteti taiati, amandoi aveti un ADN unic si cand veti muri acolo nu va mai fi niciodata o alta persoana ca voi,” spune Enright.

„Si avand in vedere umanitatea pe care o imparti cu aceasta persoana, este posibil ca ea sa fie la fel de speciala, unica si de neinlocuit ca si tine?”

Simte o inmuiere

Ar putea dura saptamani sau chiar luni, dar ar trebui sa incepi sa simti o schimbare de inima. „Cand sentimentele persoanei incep sa se schimbe, acesta este inceputul eliberarii de mania nesanatoasa,” spune Enright. „Este o stralucire mica de compasiune.”

Rezista in fata durerii

Odata ce ai inceput sa simti o inmuiere, urmatorul pas este sa accepti durerea. „Nu cerem oamenilor sa scape de durere,” spune Enright, „dar sa reziste cu durerea.”

Asta inseamna ca nu treci durerea ta altora, in multe cazuri descendentii. „Se construieste stima de sine pentru ca spui:

Daca vad omenirea in cel care nu a vazut omenirea in mine si daca pot inmuia inima mea celui care nu a facut-o pentru mine, atunci cine sunt eu ca persoana? Sunt mai puternic decat am crezut.”

Daruieste persoanei un cadou

Nu, nu inseamna ca trebuie sa le cumperi un set de lumanari. Dar Enright incurajeaza sa faci ceva bun celui care te-a ranit intr-un mod creativ sau altul.

„Daca persoana este un pericol pentru tine, nu trebuie sa ii spui ca faci asta,” spune el. „Poti sa dai niste bani unei organizatii caritabile in numele lor, sa trimiti un e-mail care nu a fost trimis in anul respectiv sau daca ai contact direct, sa le oferi un zambet sau un cuvant bun.”

Facand acest lucru nu inseamna ca trebuie sa interactionezi cu persoana sau sa te impaci, doar ca esti dispus sa faci ceva bun celui care te-a ranit.

Incepe faza de descoperire

Aceasta este a patra si ultima faza a modelului de iertare. In timpul ei, vei gasi sensul in ceea ce ai suferit. „De obicei, oamenii sunt mai constienti de ranile din lume,” spune Enright.

„Ei devin mai rabdatori cu oameni care ar putea avea o zi proasta, vad ca oamenii se plimba in jurul lor raniti tot timpul si sunt, in general, mai constienti de durerea altora si doresc sa fie o conduita pentru bine.” Iar odata ce ai aceasta viziune asupra lumii, poti incepe sa prosperi din nou in viata.

Repeta, repeta, repeta

Deoarece probabil ca nu ai inceput acest proces cu cel care te raneste cel mai mult, va trebui sa repeti calea pentru fiecare persoana pe care vrei sa o ierti. Enright iti recomanda sa pastrezi un jurnal sau sa cooptezi un prieten de incredere sau un membru al familiei pentru a iti mentine calea.

Te ajuta sa aloci in jur de 15 minute de cateva ori pe saptamana pentru a lucra la proces, dar este vorba de calitate peste cantitate.

Cele 10 reguli ale dragostei de care să ții cont în viață

Indiferent de vârstă, un lucru este cert: relațiile nu sunt deloc ușoare. Nu te aștepta să existe o rețetă pentru relația perfectă, însă sunt câteva reguli de care poți ține cont, pentru a evita drama și discuțiile inutile.

Ține cont de ele și lucrurile s-ar putea să pară un pic mai simple.

1. Un bărbat care te iubește cu adevărat nu va renunța niciodată la tine, oricât de grea ar fi situația. Nu îi mai căuta scuze, atunci cânt nu îți oferă dragostea pe care tu crezi că o meriți. Lucrurile nu sunt ușoare pentru nimeni, dar întotdeauna există o cale spre ce îți dorești cu adevărat.

2. Un barbat care te iubește cu adevărat îți va distruge rujul, nu rimelul! Știm, suna siropos, dar poți spune că nu este adevărat?

Nu ar trebui să permiți nimănui să te facă să suferi. Dacă nu ești cu adevărat fericită în relație, nu este preferabil să fii liniștită singură?

3. Orice femeie merită un bărbat care nu îi apreciază doar corpul și calitățile de gospodină, ci și inteligența și înțelepciunea sa!

Aspectul fizic este important, dar știi foarte bine că tu ești mai mult decât atât. Asigură-te că este conștient în fiecare zi de faptul că ești o femeie completă și complexă și nu pune preț doar pe cum arăți. Până la urmă, frumusețea este trecătoare.

4. Dacă aștepți și ceri respect într-o relație, nu înseamnă că ești nebună sau dificilă! Ai tot dreptul să pui întrebări și să ceri mai mult. Nu îi permite nimănui să te facă să te mulțumești cu puțin.

5. Ține minte că: un bărbat adevărat alege să respecte, iubească, adore și să fie fidel unei singure femei!
Nu, nu este film, ar trebui să fie realitate. Tu poți iubi un singur bărbat? Atunci ai tot dreptul să ceri același lucru. Dacă nu, stabiliți să aveți o relație deschisă și nimeni nu mai păcălește pe nimeni. Așa este corect, nu?

6. Îndrăgostește-te de cineva care nu te face să crezi că dragostea este grea! Pentru că nu ar trebui să fie grea, ci ar trebui să fie cel mai frumos lucru care ți s-ar putea întâmpla!

7. Tocurile și standardele tale ar trebui să fie întotdeauna înalte! Și dacă poți face excepții la tocuri, niciodată să nu accepți mai puțin decât ce crezi că meriți. Doar nu ai investit atât în tine ca să lași pe oricine lângă tine.

8. Să nu îți fie teamă că îl pierzi! Un bărbat care te iubește cu adevărat, nu va pleca nicăieri, oricâte femei frumoase ar avea în jur.

9. Nu căuta un bărbat care să îți rezolve problemele, caută un bărbat care nu va fi o problemă! Te descurci singură în orice situație, important este să nu ai pe cineva care să caute să îți pună piedici.

10. Întotdeauna să alegi să stai în ploaie cu un bărbat care te iubește, decât să mergi într-o mașină luxoasă, cu un bărbat care nu te apreciază. Vei fi mult mai fericită!

20 de citate motivationale rostite de cele mai puternice femei ale lumii

Faptul ca ne confruntam cu diverse probleme face parte din viata, insa trebuie sa tinem mereu capul sus si sa incercam sa trecem peste necazuri pentru ca ele ne intaresc caracterul.

Sa nu crezi ca esti singura care se loveste de obstacole, chiar si personalitatile si starurile pe care le admiram au trecut prin situatii dificile uneori. De la ele insa trebuie sa invatam cum sa ne comportam in astfel de momente.

Ti-am pregatit, in cele ce urmeaza, 20 de citate depsre femei puternice pe care sa nu le uiti niciodata si dupa care sa te ghidezi atunci cand iti va fi mai greu!

Curajul inainte de toate

1. Imi place sa fiu o femeie puternica atunci cand ies in lume, pentru ca asa sunt de fapt. Totusi, in acelasi timp, sunt o femeie care are necazuri, care trece prin momente dificile, dar care si are perioade foarte bune. (Katy Perry – solista)

2. Sunt o femeie puternica fie ca am alaturi pe cineva, fie ca nu, fie ca am jobul asta sau nu, fie ca port colanti sau nu. (Queen Latifah – solista)

3. Nu trebuie sa te comporti ca un barbat pentru a fi o femeie puternica. (Mary Elizabeth Winsted – actrita)

4. John si eu am fost norocosi pentru ca mama noastra noastra era o femeie puternica, avea asteptari mari si o morala impecabila. Ne-a incurajat sa facem ceea ce ne-a placut, fara a ne gandi la ceea ce si-ar fi dorit altii de la noi. (Caroline Kennedy – ambasadoare)

5. Daca vrei sa auzi ceva spunandu-se, increde-te intr-un barbat; daca vrei ca ceva sa fie facut, roaga o femeie. (Margaret Thatcher – om politic)

6. O femeie puternica intelege ca niste calitati precum logica, puterea de decizie si forta mentala sunt la fel de feminine ca si intuitia si inteligenta emotionala. Ea pretuieste toate calitatile cu care a fost inzestrata. (Nancy Rathbun – autoare)

7. Mi-am dorit intotdeauna sa fiu genul de femeie fatala. Chiar si cand eram doar o fetita, eu imi doream de fapt sa fiu femeie in toata puterea cuvantului. (Diane von Furstenberg – designer)

8. Sunt puternica, sunt ambitioasa si stiu exact ce imi doresc de la viata. Daca asta ma face o femeie rea, OK. (Madonna – solista)

9. Feminista este acea persoana care recunoaste egalitatea dintre femei si barbati. (Gloria Steinem – jurnalist)

10. Feminismul nu inseamna ca femeile preiau puterea. Femeile sunt deja puternice. Este vorba despre modul in care aceasta forta este perceputa de catre ceilalti. (Malala Yousafzai – militanta pakistaneza)

11. Traiesti o singura data, dar daca traiesti asa cum trebuie, este suficient. (Mae West – actrita si cantareata)

12. Defineste succesul in functie de viziunea proprie, obtine-l luptand dupa regulile proprii si asigura-te ca esti mandra de felul in care traiesti. (Anne Sweeney – presedintele Walt Disney)

13. Cand o usa catre fericire se inchide, se deschide o alta. Adesea, insa, ne uitam atat de multa vreme la usa care s-a inchis, incat nu o mai vedem pe cea care s-a deschis. (Hellen Keller – autoare)

14. Nu cred in vina, ci cred in a trai urmandu-ti impulsurile cata vreme nu ranesti intentionat o alta persoana si nu ii judeci pe cei de langa tine. Cred ca ar trebui sa traiesti liber. (Angelina Jolie – actrita)

15. In fiecare zi, fa cate un lucru de care te temi. (Eleanor Roosevelt – fosta prima doamna a USA)

16. O femeie a carei voce se aude este, prin definitie, o femeie puternica. (Melinda Gates – femeie de afaceri)

17. Femeile, asemenea barbatilor, ar trebui sa incerce sa faca imposibilul, iar daca esueaza, acest lucru ar trebui sa fie o provocare pentru ceilalti. (Amelia Earhart – pioniera in aviatie)

18. Cred in roz. Cred ca rasul este cea mai buna metoda pentru a arde calorii. Cred in sarut. Cred ca trebuie sa fiu puternica atunci cand lucrurile nu merg asa cum trebuie. Cred ca fetele fericite sunt cele mai dragute. Cred ca maine este o alta zi si cred in miracole. (Audrey Hepburn – actrita)

19. Intotdeauna am facut cate ceva pentru care nu eram complet pregatita. Cred ca asa poti evolua. Cand vine acel moment in care spui “Nu sunt sigura ca pot face asta”, dar te straduiesti sa treci de acele momente, atunci inseamna ca ai reusit. (Marissa Mayer – director Yahoo)

20. Sunt neinfricata, nu ma plang. Chiar si cand se intampla lucruri ingrozitoare, eu merg inainte. (Sofia Vergara – actrita)

Inspira-te din spusele personalitatilor care au facut ca aceste citate despre femei sa fie celebre si te vei transforma intr-o persoana puternica, capabila sa treaca de orice obstacol pe care soarta i l-a scos in cale.

O femeie puternica prefera sa stea singura, decât să-și piardă vremea cu cine nu merita

Intr-o lume in care casatoria continua sa fie o asteptare comuna pentru adulti, femeile puternice si independente ar putea sa se intrebe: este bine sa fiu singura?

Raspunsul, desigur, este DA.

Burlacia este in crestere – si a fost, de ceva timp. Incepand cu anul 2015, doar 50% dintre toti adultii din SUA s-au casatorit, spre deosebire de 72% in 1960; pentru fiecare 10 casatorii depuse, 4 divorturi sunt semnate.

In plus, oamenii raman singuri mai mult, varsta medie pentru casatorie fiind de 29,5 ani pentru barbati si 27,4 pentru femei. Studiile recente arata chiar ca oamenii singuri pot duce vieti care sunt la fel de fericite si implinite ca si cele ale persoanelor casatorite, daca nu mai bune:

Desigur, acest lucru nu inseamna ca maritisul nu este benefic! La urma urmelor, casatoria poate oferi beneficii fizice si emotionale imense, mai ales daca partenerii casatoriti se simt multumiti, fericiti si stabili in relatia lor.

Cu toate acestea, viata de cuplu nu este neaparat garantata ca fiind mai avantajoasa decat viata singura, deoarece atunci cand esti singura poti avea adesea avantaje similare, ca in cazul unui coleg de camera sustinator si non-romantic.

Mai jos sunt cateva motive pentru care poate fi la fel de benefic – daca nu chiar mai bine – sa fii o femeie puternica, singura si independenta!

Este cu siguranta o optiune infinit mai buna decat a fi intr-o relatie nepotrivita cu cineva care te trage in jos.

5 motive pentru care este minunat sa fii o femeie puternica, singura si independenta

1. Ai timp de calitate singura

Oamenii puternici, independenti se bucura de timpul lor singuri – si de toata descoperirea de sine pe care o poate aduce.

Intr-adevar, cercetarile arata ca timpul petrecut singur poate stimula creativitatea si libertatea de gandire, fara constiinta de sine sau judecata altora.

In acest fel, singuratatea te poate ajuta sa descoperi si sa iti confirmi identitatea, sa reflectezi in mod semnificativ asupra schimbarilor care se intampla in viata ta si sa cresti in spiritualitate.

In plus, singuratatea te poate face sa te simti bine. Luand o pauza de la relatiile sociale intime, de exemplu, poate ajuta la ridicarea dispozitiei si la cresterea satisfactiei de viata. Capacitatea de a-ti satisface propriile nevoi si dorinte se poate dovedi, de asemenea, o abilitate care iti creste increderea.

2. Poti recunoaste cu usurinta semnele unei relatii proaste

Persoanele autosuficiente ar putea fi mai apte sa analizeze relatiile fara a fi orbite de unele dintre cele mai frecvente probleme care mentin oamenii in relatii proaste, ca o nevoie disperata de a merge la intalniri sau o dependenta emotionala fata de ceilalti.

Fiind constienta de sine, poti, de asemenea, sa stii exact ce vrei si, prin urmare, cat de mult ar trebui sa oferi sau sa primesti intr-o relatie romantica fara a compromite alte aspecte ale vietii tale.

Ca urmare, oamenii puternici, independenti, ar putea fi mai buni la masurarea nivelului si tipului de investitie emotionala pe care fiecare partener il aduce intr-o relatie – si cand eforturile lor nu se aliniaza!

3. Ai mai mult timp pentru prieteni si familie

Pe de o parte, a fi singura si independenta iti poate oferi un spatiu imens pentru auto-imbunatatire si auto-ingrijire.

Intr-adevar, poate fi mult mai usor sa avansezi cariera ta, sa-ti urmaresti hobby-uri semnificative si sa ai grija de tine atunci cand nu ai o persoana semnificativa in viata – sau cand iti pastrezi un timp strict pentru tine in programul tau zilnic.

Dar faptul ca esti singura inseamna, de asemenea, ca poti alege sa te dedici celor dragi si comunitatii tale in general.

Intr-adevar, oamenii singuri tind sa stea mai aproape de prietenii lor, de familie si de alte persoane semnificative, fata de cei casatoriti.

Oamenii singuri sunt dispusi, de asemenea, sa se angajeze voluntari in comunitatile lor si sa aiba grija de bolnavi sau de varstnici mai des decat cei casatoriti!

4. Ai mijloacele necesare pentru a-ti urmari visele

Persoanele singure au tendinta de a avea mai putine obligatii financiare (de exemplu, o familie pe care sa o hraneasca), o stabilitate financiara mai mare si o datorie mai mica decat persoanele casatorite, si se simt mai multumite de salariu.

Cu toate acestea, persoanele singure tind, de asemenea, sa aprecieze munca semnificativa si recompensele intrinseci (de exemplu, cat de bine se simt in timp ce lucreaza) mai mult decat recompensele externe (de exemplu salariul lor), mai ales in comparatie cu persoanele casatorite.

Cu alte cuvinte, indivizii puternici, independenti si singuri pot avea tendinta de a stabili obiective financiare realiste impreuna cu obiectivele intime de cariera – si au timpul, efortul si mijloacele necesare pentru a gasi succes in ambele.

5. Esti intr-o forma grozava – si din ce in ce mai buna

Cercetarile arata ca persoanele puternice, independente tind sa fie mai sanatoase din punct de vedere emotional si fizic decat cele angajate in relatii.

Oamenii singuri s-au dovedit a fi mai activi decat cei casatoriti si au mai putin exces de grasime corporala decat cei casatoriti, dat fiind ca o casnicie satisfacatoare a fost asociata cu cresterea in greutate.

Persoanele puternice, independente si singure pot fi, de asemenea, la un risc mai scazut de a muri de anumite boli legate de stres, cum ar fi bolile cardiovasculare, deoarece acestea tind sa aiba cercuri sociale mai puternice si mai prietenoase decat persoanele casatorite.

Concluzia? Este uimitor sa fii o femeie puternica, singura si independenta in lumea in care traim. Continua sa faci ceea ce faci, dar tine ochii deschisi si pentru un partener bun (daca si cand vrei unul). Vei stii cand persoana potrivita va ajunge!

10 tipuri de oameni toxici pe care să-i elimini din viața ta

Exista milioane de oameni in intreaga lume, dar nimeni nu este perfect. Toata lumea are fie obiceiuri daunatoare, fie unele caracteristici neplacute ale caracterului si asa mai departe.

Si baza prieteniei este sa inveti sa accepti o persoana exact asa cum sunt.

Dar ar trebui sa stii ca, din pacate, exista oameni care iti otravesc viata, luandu-ti energia si buna dispozitia. S-ar putea sa sune crud, dar ar trebui sa stai departe de astfel de prieteni. Ar trebui sa inveti sa faci diferenta intre prietenii adevarati si cei falsi.

Astazi avem pentru tine 10 tipuri de persoane care sunt „toxice”.

Victima vesnica

Acesti oameni sunt intotdeauna prea emotionali si traiesc o drama vesnica, pe care ei si-au creat-o singuri. Ei doresc mereu sprijin si simpatie si niciodata nu vor sa faca nimic pentru a imbunatati situatia.

Judecatorul

Desigur, critica pozitiva este necesara pentru toata lumea. Ajuta la dezvoltarea de sine, iti ofera posibilitatea de a corecta greselile si experienta necesara pentru a le preveni in viitor. Dar exista un tip de oameni care sunt obisnuiti sa critice literalmente totul.

Judecata lor este peste tot. Ei isi dau intotdeauna cu parerea despre viata pe care o traiesti de la tinuta la prietenul tau.

Superficialul

Aceste persoane sunt cu adevarat indecise. Ei nu pot lua nici o decizie pe cont propriu, fie ca este un film pe care il veti viziona in seara asta, fie ca este o universitate pe care o vor urma.

Intrerupatorul

Acesti oameni enervanti nu te lasa sa spui nimic. Te intrerup tot timpul si isi dau mereu cu parerea in conversatie. Uneori se pare ca astfel de oameni au nevoie doar de cineva sa-i asculte, dar nu de un prieten.

Surclasatorul

Acesti oameni sunt intotdeauna cu un pas inaintea ta. Si, de regula, in mintea lor.

„Ai invatat o limba noua? Am invatat doua!” sau ceva de genul asta, dar ai inteles ce vreau sa spun.

Daca ai facut sau ai obtinut ceva, de care prietenul tau nu este interesat, atunci, bineinteles, vei obtine un sprijin. Dar intr-un alt caz, el iti va arata ca e mai bun decat tine.

Fata rea

Nu poti avea incredere in aceasta persoana. Desigur, puteti iesi impreuna o data pe an, dar, de regula, acesti oameni fac ceva, care poate fi inconfortabil pentru tine, doar pentru a se distra.

Miss Popularitate

Scopul ei principal in aceasta viata este sa fie cea mai stralucitoare stea, cel putin in oras.

Intotdeauna incearca sa fie perfecta si este o mare provocare pentru ea sa ceara ajutor. In plus, astfel de prieteni te contacteaza numai atunci cand au nevoie de ceva de la tine.

Cel care-i multumeste pe toti

Omul asta nu poate sa-ti dea un sfat, o critica pozitiva si asa ceva.

Intotdeauna iti spun ce vrei sa auzi.

Deci, niciodata nu ar trebui sa intrebi un astfel de prieten, de exemplu „Aceasta rochie mi se potriveste?” pentru ca, chiar daca nu ti se potriveste, iti spune ca arati perfect.

Cel ce tine scorul

Acest om isi va aminti intotdeauna de lucrurile pe care le-a facut pentru tine. Prietenii adevarati fac ceva pentru tine si nu cer nimic in schimb. Vor doar sa fii fericit.

Prietenul foarte vechi

Probabil ca toata lumea are un vechi prieten din copilarie. Si exista cazuri in care inca mai incearca sa-ti fie prieten, ca acum cativa ani, dar nu mai aveti interese comune.

Intreaba-te doar daca o asemenea prietenie nu este toxica pentru tine si nu te tine inapoi. Poate, nu te lasa sa progresezi?

De ce intră anumiti oameni în viața noastră, iar apoi dispar

Mulți oameni spun că nu pot explica ce se întâmplă atunci când întâlnesc o anumită persoană și se simt atât de apropiați de ea și se înțeleg atât de bine, de parcă s-ar cunoaște de 1000 de ani.

Există un motiv pentru care Dumnezeu trimite unele persoane în viața noastră, și apoi le lasă să plece.

Noi unităm că Dumnezeu face lucrurile în așa fel încât să ne apropiem de unii oameni, pentru că avem nevoie de ei să învățăm câte ceva de la ei chiar în momentul acela. Ei ne învață lecții importante sau ne ajută să ne descoperim pe noi înșine.

Există un motiv pentru care Dumnezeu ne scoate oameni pentru care să ne bată inima mai tare când îi întâlnim și ne înțelegem cu ei mai bine decât cu orice altă persoană. Este important în viața noastră ce fel de oameni atragem lângă noi, aceasta este frumusețea sorții.

Dumnezeu ne trimite în calea noastră întotdeauna oamenii de care avem nevoie în perioada respectivă. El întotdeauna ne dă răspunsurile la întrebările pe care ni le punem în interiorul nostru.

Trebuie să ne apropiem de acești oameni, pentru a ne ajuta să ne descoperim pe noi înșine, să găsim ”luminița de la capătul tunelului” în momentele dificile.

Problema este că noi în cele mai multe cazuri încercăm să ținem acești oameni lângă noi, dar ei au altă menire. Acești oameni nu îi întâlnim să stea lângă noi o viață întreagă, Dumnezeu îi scoate în drumul nostru pentru o perioadă scurtă, să ne ajute să înțelegem acei oameni care vor sta lângă noi toată viața.

Nu trebuie să ne întristăm când acești oameni pleacă de lângă noi, trebuie să înțelegem că soarta nu ar lua de la noi ceva frumos, trebuie doar să privim lucrurile dintr-o altă perspectivă. Dacă persoana respectivă ar rămâne cu noi, atunci s-ar strica frumusețea aceastei legături și lucrurile nu ar avea sens.

Este important să știm că există oameni care vor fi lângă noi doar o perioadă scurtă, doar cât avem nevoie de ajutorul lor.

Poate că acești oameni sunt niște îngeri, care sunt trimiși în viața noastră, pentru a ne vindeca sufletul și să devenim oameni mai buni. Când li se termină această menire, ei vor dispărea din viața noastră, pentru a ajuta și alți oameni.

Poate că acești oameni ne vor învăța să renunțăm la trecut, să ne vindecăm sufletul și inima.

Atunci când ne vom întâlni cu persoanele care sunt menite să fie cu noi toată viața, vom știi, pentru că vom înțelege diferența dintre oamenii care îți ating mâna și cei care îți ating sufletul!

Lucruri pe care o femeie matura nu le-ar face pe Facebook

Rețelele de socializare sunt foarte populare, iar dacă nu ești atentă la ce postezi, s-ar putea să îți strici imaginea. Vezi care sunt lucrurile pe care o doamnă nu ar trebui să le facă pe Facebook.

Nu trimite cereri de prietenie străinilor

O doamnă știe că numărul de prieteni de pe Facebook nu spune nimic despre ea, așa că nu va trimite cereri de prietenie persoanelor pe care nu le cunoaște, doar pentru a părea populară.

Dacă ai pus ochii pe un tip pe care îl știi doar din rețeaua de socializare, vezi dacă nu cumva aveți un prieten comun și încearcă să faci cunoștință față în față cu el, înainte să îl treci la prieteni virtuali.

Nu postează fotografii în care prietenii lor nu au ieșit bine

Dacă vrei să râzi de fața prietenei tale dintr-o poză, fă-o în particular. Nicio femeie nu vrea să apară în public în ipostaze care nu o avantajează, iar dacă nu ții cont de asta, probabil nu ești o persoană pe care alții ar vrea să o aibă prin preajmă.

O doamnă este mereu atentă la sentimentele celorlalți și nu caută să îi umilească pe cei din jur. Arată că ai încredere în tine și nu trebuie să îi pui pe ceilalți într-o lumină proastă, ca să ieși tu bine.

Nu postează fiecare pas pe care îl face

Poate ai o viață socială activă, poate ești la cele mai importante evenimente și vizitezi cele mai populare locuri, dar asta nu înseamnă că trebuie să afle toată lumea.

Pe tine nu te enervează oamenii care își schimbă statusul la fiecare 10 minute și împărtășesc lucruri personale pe Facebook? O doamnă nu va posta pe rețeaua de socializare decât lucrurile cu adevărat importante și interesante.

Nu se plânge de ce se întâmplă la muncă

Chiar dacă ai doar prieteni buni pe Facebook, nu este o idee bună să scrii acolo ce te-a nemulțumit la muncă.

Nu știi cum statusul tău ajunge sub ochii șefului sau ai unui coleg și ești pusă într-o situație stânjenitoare. Toate problemele personale trebuie dezbătute în particular.
Nu se desparte pe Facebook

O doamnă nu își expune pe Facebook viața personală și nu își schimbă statusul după fiecare ceartă. Gândește-te că toată lumea vede când treci de la „într-o relație” la „singură” și va fi destul de stânjenitor când te vei împăca cu iubitul tău.

Ține pentru voi problemele din relație, iar prietenii tăi buni pot afla direct de la tine care este starea vieții tale amoroase.

Nu își face selfie-uri și poze indecente

O doamnă nu își face singură poze trimițând pupici către cameră și nici nu își pozează posteriorul când este la sală.

Rămâi la pozele clasice, care nu arată că vrei să obții cât mai multe like-uri. Este, de asemenea, important să pui poze care se apropie de realitate, chiar dacă nu ești întotdeauna mulțumită de cum arăți.

Toată lumea are zile bune și zile rele, nu se așteaptă nimeni să fii perfectă.